こんにちは！
上越市高田にあるマンツーマン指導ジム ”アルティメットフィットネス” 店長の伊東です。
当ジムでは無料のタオル貸出と水（100円）の販売を行っています。
梅雨の時期は、湿度が高く汗が蒸発しにくいため体に熱がこもってしまうので、気づかないうちに熱中症になることがあります。
こまめな水分補給を心がけるようにしてください。
アルティメットフィットネスでは無料のタオル貸出と水の販売を行っています。7月13日
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